Vitaliteitsmanagement

Vitaliteitsmanagement is het optimaal omgaan met de energie van organisatie en medewerkers. Het is bewust, pro-actief en structureel beleid gericht op het vitaal en inzetbaar krijgen en houden van werknemers in een organisatie. Er is in de praktijk altijd een spanningsveld tussen de druk op prestaties op korte termijn en aandacht voor eigen welzijn op de lange termijn. Succesvol vitaliteitsmanagement vraagt om concrete prioriteitsstelling en pro-actief beleid.

De kern van vitaliteitsmanagement is de visie binnen de organisatie over vitaliteit. Daarna gaat het om het coachen en trainen van medewerkers omtrent vitaliteit. Bij vitaliteit coaching zal er aandacht zijn voor:

• Het vergroten van de mentale weerbaarheid: ontwikkelen van authenticiteit, uithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit, het vermogen om te concentreren en te focussen.
• Het vergroten van de emotionele veerkracht: omgaan met irritatie, verdriet, angst, wanhoop, boosheid, terleurstelling, schaamte en schuld.
• Het verhogen van de fysieke belastbaarheid, het verkrijgen van inzicht in gezond leven, uithoudingsvermogen, kracht en flexibiliteit.
• Het leren vergroten van zingeving en persoonlijke invloed, ontdekken van hetgeen energie geeft en wat niet, het stellen van duidelijke doelen, leven vanuit passie, enthousiasme en motivatie.
• Medewerkers leren bewust in het leven te staan, bewust waar te nemen, inzicht te krijgen in persoonlijke overtuigingen en patronen 
• Communicatie/gedrag: het leren (h)erkennen van voorkeur denk- en gedragspatronen en de effecten van taalgebruik op de verbinding met de ander.

Belangrijk hierbij is dat balans en vitaliteit normale aandachtspunten in het dagelijkse werk worden, dat het thema 'levend' blijft en ieders zijn eigen verantwoordelijkheid hierin neemt.

Wilt u eens met ons van gedachten wisselen over vitaliteitsmanagement binnen uw organisatie of eigen leven? Dan nodigen wij u graag uit om contact met ons op te nemen.